Cómo controlar las emociones y canalizarlas - 10 Técnicas de autocontrol e inteligencia emocional

 Estimados/as lectores/as: 

Es importante que visualicen el vídeo "¿CÓMO CONTROLAR LAS EMOCIONES Y CANALIZARLAS? - 10 TÉCNICAS DE AUTOCONTROL E INTELIGENCIA EMOCIONAL" y que pongan en práctica las 10 técnicas, que allí se mencionan para ejercer el autocontrol en la gestión de las emociones.

Por otra parte, les comparto un sitio web con las 9 mejores técnicas de autocontrol emocional para niños, para su consideración.

 https://psicologiaymente.com/desarrollo/tecnicas-autocontrol-emocional-ninos

Espero que esta información les resulte de su interés y agrado.

Saludos cordiales

María Alejandra Lucero Estrada